시서스 부작용 어떤게 있을까?

요즘 시서스 정말 많이 찾는 다이어트 보조 식품 중에 하나죠.

시서스 판매하는 쇼핑몰도 참 많고요. 다이어트에 좋다는 이 시서스. 부작용은 없을까요?

시서스 부작용 내용 하나씩 알아보기로 합니다.

저도 다이어트 때문에 맨날 고생하는데 이번 기회에 다이어트 더 열심히 해봐야겠습니다.

시서스의 공식 명칭은 시서스 쿼드랑굴라리스 라고 합니다.

덩굴식물로 greece어로 "담쟁이덩굴" 이라 하죠. 포도과 다년생 식물입니다.

천연 식욕 억제에 좋다고 알려진 이 시서스.

다이어트에 왜 좋을까요?

시서스는 살찌게 하는 호르몬들을 조절해준다고 알려져 있습니다.

아디포넥틴,세로토닌,렙틴등을 호르몬을 잘 나오게 도와준다고 합니다.

아디포넥틴은 신진대사를 돕고, 렙틴의 경우는 음식에 대한 욕구를 조절하죠.

또한 세로토닌은 부족하면 우울증에 걸리기 쉽습니다.

시서스는 이 3가지 호르몬을 도와 식욕을 자연스레 억제해준다고 해서

인기가 많다는군요. 다이어트 보조제로 훌륭한 제품인 모양입니다.

또한 탄수화물을 분해하는 효능이 탁월하다고 해요.

저같은 탄수화물 중독인 사람에게 딱이겠네요.

그렇다면 이 시서스는 부작용이 없을까요?

일단 부작용은 거의 없다고 알려져 있습니다.

가끔 두통,설사,구강건조,불면증이 있을수 있지만 미비한 수준이라고 합니다.

권장하는 양을 준수 한다면 말이죠.

하루 권장량은 300mg 정도예요.

시서스 가루에는 견과류라던지, 우유, 달걀등의 성분이 있어.

비슷한 성분에 알러지가 있는 분들은 주의할 필요가 있습니다.

그 밖에 임산부나 혈당약 드시는 분들도 의사 상담이 필요하다고 하네요.

다이어트는 정말 해도해도 끝이 없는거 같아요.

열심히 운동해서 건강 유지하는 삶 지켜봅시다!

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